FitMe. Leto je tvůj nový začátek.

Začni lehce. Bez diet. Bez tlaku. S výsledky.

Jez normální jídlo, pochop své tělo a konečně zhubni bez stresu.

✔ 21 dní programu

✔ jednoduché recepty z běžných potravin

✔ komunita žen a moje podpora

Start programu: 3.6.

Zhubla jsem 30 kg a proto vím o hubnutí všechno nejenom z teorie

Přístup do programu dostaneš ihned po zaplacení

Každé tělo je jiné, ale když pochopíš principy jídla, výsledky přijdou.

Přístup do programu dostaneš ihned po zaplacení.

✔ jídelníček na 3 týdny - jenom rychlé a jednoduché recepty

✔ nákupní seznam na každý týden

✔ mini jídelníčky na cesty, pro vegany, dny bez vaření, na grilovačky

✔ týdenní kontrolu výsledků

✔ video cvičení proti otokům a zadržování vody

✔ cvičení s masážním válcem (MFR)

✔ plán cvičení doma i v posilovně

✔ taneční lekci High Heels

✔ program Stop Cellulitidě - návod, jak zlepšit vzhled pokožky doma

✔ týdenní úkoly a motivační výzvy

✔ přístup do podpůrné skupiny žen

✔ přístup ke všem materiálům navždy

Program trvá 21 dní a je rozdělen do 3 částí:

1️⃣ týden

pochopíš základy hubnutí a princip zdravého talíře

2️⃣ týden

naučíš se pracovat s chutěmi a emocemi

3️⃣ týden

vytvoříš návyky, které ti pomohou pokračovat i po programu

Nepotřebuješ další dietu.

Potřebuješ systém, který tě naučí jíst a funguje dlouhodobě.❤️

Přístup do programu dostaneš ihned po zaplacení.